海带烧烤肠的做法

海带烧烤肠的做法

海带烧烤肠，海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。从营养价值来看，的确是一种保健长寿食品。海带吃法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可，可任意发挥。

食材配方

主料：

海带、150g烤肠、150g

辅料：

油、适量盐、适量生抽、适量碎辣椒、适量鸡精、适量 、

详细做法步骤

1、用料； 泡发的海带，烤肠， 尖椒。

2、海带切块，烤肠切片，切点碎辣椒。

3、先炒烤肠，

4、再放进海带和碎辣椒。

5、翻炒翻炒，

6、淋点生抽，

7、放点清水烧开，出锅时放点鸡精即可。