红萝卜烧莴笋的做法

红萝卜烧莴笋的做法

红萝卜烧莴笋，去脂减肥菜肴。莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。莴笋中感鲜嫩，香脆可口。

食材配方

主料：

莴笋、300g红萝卜、300g

辅料：

油、适量盐、适量生抽、适量味精、适量

详细做法步骤

1、备莴笋和红萝卜，

2、切片，

3、红萝卜不易熟，先炒红萝卜片，

4、翻炒几下，

5、再放进莴笋片，

6、吃辣的放点辣椒炒匀，

7、放少许盐 ，

8、将莴笋和红萝卜炒熟，

9、放点味精，

10、出锅时淋点生抽即可。