素炒莴笋的做法

素炒莴笋的做法

莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用；妇女产后缺奶或乳汁不通也宜食用；酒后食用可解酒；儿童少年生长发育期时食用

食材配方

主料：

莴笋、360g 、

辅料：

油、适量盐、适量

详细做法步骤

1、莴笋削去外皮

2、切成片

3、锅里放油，用葱花和蒜片炝下锅

4、倒入莴笋

5、加入1小勺食盐

6、翻炒熟了即可

7、盛盘