素炒地三鲜的做法

素炒地三鲜的做法

杏鲍菇具有杏仁香味，口感鲜嫩，营养丰富，还具有降血脂、降胆固醇、防止心血管病等功效。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有

食材配方

主料：

莴笋、200g杏鲍菇、200g胡萝卜、100g 、

辅料：

油、适量盐、适量老抽、适量陈醋、少许

详细做法步骤

1、杏鲍菇、胡萝卜、莴笋洗净

2、胡萝卜切片

3、莴笋切片

4、杏鲍菇切片

5、葱花炝锅，倒入切好的杏鲍菇、胡萝卜、莴笋翻炒

6、加少量生抽翻炒

7、加盐翻炒

8、加醋翻炒出锅装盘