西兰花炒白蘑菇的做法

西兰花炒白蘑菇的做法

西兰花炒白蘑菇，色泽亮丽，鲜香美味，清香可口，还很营养又抗癌哟。西兰花性凉、味甘；具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的功效。

食材配方

主料：

西兰花、300g白蘑菇、150g

辅料：

油、适量盐、适量味精、适量 、

详细做法步骤

1、西兰花洗净切小块

2、白蘑菇洗净切片

3、锅烧热，放少许油

4、放入西兰花翻炒

5、放入白蘑菇片翻炒

6、喷点水煮3分钟

7、放盐

8、放味精

9、翻炒几下，就做好了