干扁四季豆的做法

干扁四季豆的做法

四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫力，增加抗病能力。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。四季豆种子可激活肿瘤

食材配方

主料：

四季豆、250g 、

辅料：

油、适量盐、适量花椒、适量蒜、适量葱、适量味精、适量

详细做法步骤

1、准备材料

2、锅中起油

3、加入四季豆扁炒

4、扁软加入盐，花椒，蒜炒匀

5、加葱加味精

6、炒匀关火

7、盛盘