美食杰

网站地图

当前位置::首页 > 煲汤大全 > 正文

莲子黑豆羊肉汤的做法

时间:2025-04-29

人气:7

栏目:煲汤大全

标签: 羊肉汤 

导读:莲子黑豆羊肉汤 材料:羊肉500克,莲子肉100克,黑豆150克,陈皮适量 调料:盐适量 莲子黑豆羊肉汤的做法 1.先将黑豆放入铁锅中,干炒至豆衣裂开,再洗干净,晾干水,备用。 2.莲子肉、陈皮和羊

莲子黑豆羊肉汤

材料:羊肉500克,莲子肉100克,黑豆150克,陈皮适量

调料:盐适量

莲子黑豆羊肉汤的做法

1.先将黑豆放入铁锅中,干炒至豆衣裂开,再洗干净,晾干水,备用。

2.莲子肉、陈皮和羊肉分别洗干净;羊肉切块,备用。

3.将上述所有材料放入瓦煲内,加入适量清水,先用大火煲至水滚,然后改用中火煲3小时,加入适量盐调味,即可饮用。

莲子黑豆羊肉汤的做法

营养功效:此汤润肺燥热,祛风除痹,补血安神,明目健脾,补肾益阴。

煲汤小贴士:适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用。

羊肉的营养价值

羊是我国三大肉用家畜之一,也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一,分山羊、绵羊两种,一般绵羊肉质细嫩,较为好吃。对游牧民而言,羊浑身都是宝,羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的..[更多]

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 甜玉米红枣甜汤的做法

    甜玉米红枣甜汤的做法

    甜玉米红枣甜汤 材料:甜玉米、红枣 调料:冰糖 做法: (1)将甜玉米用清水淋一下,放在案板上切成块,待用。 (2)锅里倒入适量的水,下入甜玉米煮开。 (3)接着,合入红枣搅动一下煮开,..
  • 哈士蟆银耳羹的做法

    哈士蟆银耳羹的做法

    哈士蟆银耳羹 原料:鲜哈士蟆3个,银耳15克,冰糖少许。 哈士蟆银耳羹的做法 将上述用料加水适量煮烂,加入冰糖少许。每周服2—3次。 功效:补肾润肺,有利于儿童发育。 银耳的功..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

美食杰 Copyright 2025 www.meishijie.cc 备案号:桂ICP备2021004607号-4
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。641079051@qq.com