莲藕胡萝卜汤的做法

莲藕胡萝卜汤

材料：胡萝卜400克，莲藕100克，罗勒叶适量。

调料：黄油、面粉、奶油、盐、胡椒粉各适量。

莲藕胡萝卜汤的做法

1、胡萝卜洗净，切片；莲藕去皮洗净，切片；罗勒叶洗净，备用。

2、锅置火上，放入黄油烧至溶化后，放入胡萝卜片、莲藕片炒至软，盛出，入搅拌机中搅拌成泥，再加入适量清水搅匀。

3、净锅置火上，加入黄油烧至溶化后放入面粉炒成糊，然后放入做法2中的莲藕胡萝卜汤，搅拌均匀，略煮后，放入奶油，煮至浓稠，再加盐、胡椒粉调味，最后加罗勒叶拌匀即可。

胡萝卜的营养价值

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