木耳宫保鸡丁的做法

木耳宫保鸡丁的做法

清清楚楚记得小时候妈妈常与阿姨们厨艺交流。其中有一道印象最深，那就是去皮花生米与肉丁一起炒，一个焦脆，一个软滑；一个白黄，一个酱红；略带点辣味，我很是喜爱。不过

食材配方

主料：

鸡胸肉、160g花生米、60g泡发木耳、60g 、

辅料：

油、适量盐、适量葱、适量干辣椒、适量花椒、适量生抽、适量老抽、适量胡椒粉、适量蛋清、适量白砂糖、适量淀粉、适量大蒜、适量姜、适量 、

详细做法步骤

1、备好食材：鸡胸肉160克，花生米60克，泡发木耳60克，葱姜蒜、干辣椒和花椒适量。

2、用开水冲泡花生米，剥去外皮。

3、木耳切小块。

4、鸡胸肉切丁，还有木耳和葱姜蒜也切好备用。

5、取一小碗，放入鸡丁，加入老抽、盐、糖、胡椒、淀粉和一勺蛋清，用手抓均。注：用手抓均易入味，食物带有你的体温和心情。

6、调一小碗芡汁：淀粉、生抽和水或高汤。

7、冷锅冷油下花生米。

8、中火炒至浅焦黄色，盛到大点的盘子里，方便散热。

9、用原油下干辣椒和花椒，还是中火，炸到香，将辣椒夹出，留给能吃辣的享用。

10、然后下葱姜蒜爆香。

11、紧接着下鸡丁。

12、将鸡丁滑炒变色，下木耳。

13、当木耳炒的有点炸锅时，倒入芡汁。

14、翻均，下炸好的花生米，快速拌均即可起锅。