木耳西兰花的做法

木耳西兰花的做法

宝贝老是说妈咪我想吃花菜，可是花菜吃多了真的非常的腻，所以我经常会用西兰花啦代替花菜，而且西兰花的营养价值也比花菜高，今天用木耳搭上西兰花，也是非常不错的喔，木

食材配方

主料：

西兰花、200g木耳、50g

辅料：

油、适量盐、适量鸡精、适量五香粉、适量

详细做法步骤

1、准备好食材

2、木耳泡发洗净

3、西兰花切小朵

4、锅烧热水西兰花先下锅焯一下，捞出沥干水分

5、泡发好的木耳撕小半

6、锅热适量油，葱白下锅爆香

7、下木耳下锅翻炒

8、倒入焯过沥干水分的西兰花翻炒

9、调入适量盐、五香粉、鸡精调味即可