鲜鱿炒尖椒的做法

鲜鱿炒尖椒的做法

鱿鱼就很随意搭配爆炒，出来味道也非常鲜香，爽口弹牙；还含了丰富的蛋白质和维生素...家人特爱吃的。虽然鱿鱼要花点时间耐心去清理干净，都值得，只因家人喜...

食材配方

主料：

鱿鱼、500g尖椒、80g

辅料：

油、适量盐、适量鸡粉、适量生抽、适量蒜蓉、适量 、

详细做法步骤

1、将鱿鱼背上的透明薄片去掉。

2、用刀切小开鱿鱼肚。

3、把黑色的默袋取出。

4、对半切块。

5、尖椒去籽洗净。

6、切小片。

7、锅里水开下鱿鱼焯下水捞起。

8、再热油锅下蒜蓉，尖椒爆炒。

9、再加入焯过水的鱿鱼。

10、食材炒熟，加入适量生抽。

11、下鸡粉。

12、最后再下点盐调味，炒匀即可。