煎冬瓜的做法

煎冬瓜的做法

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的

食材配方

主料：

冬瓜、500g 、

辅料：

油、适量盐、适量酱油、适量味精、适量

详细做法步骤

1、冬瓜一块。

2、去皮。

3、切上花刀易入味。

4、放进油锅里油煎。

5、淋上酱油。

6、翻面，加盐将冬瓜煎熟，放点清水收汁调入味精提鲜。

7、出锅。