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西芹炒豆腐皮的做法

时间:2020-11-07

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栏目:菜谱大全

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导读:                西芹炒豆腐皮的做法         芹菜的营养价值还是挺高的,它是高纤维食物,含铁量也较高,常吃芹菜对预防高血压、动脉硬化、通风等都十分有益,并有辅助治疗的作用

西芹炒豆腐皮的做法

西芹炒豆腐皮的做法

芹菜的营养价值还是挺高的,它是高纤维食物,含铁量也较高,常吃芹菜对预防高血压、动脉硬化、通风等都十分有益,并有辅助治疗的作用,豆腐皮是也是个好东西,植物肉蛋白,

食材配方

主料:

西芹、100g豆腐皮、100g

辅料:

油、适量盐、适量葱、适量辣椒、适量生抽、适量味精、适量

详细做法步骤

1、先将豆腐皮清洗干净并切丝备用。

2、芹菜摘叶也清洗干净切小段备用。

3、葱和辣椒切好备用。

4、锅中加油,放入葱花和辣椒炒出香味,放入少许生抽。

5、倒入芹菜翻炒片刻。

6、再放入豆腐皮加盐翻炒

7、最后加鸡精、胡椒粉起锅装盘即可。

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