百合猪蹄汤的做法

百合猪蹄汤的做法

猪蹄中含有胶原蛋白质有防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老的作用 猪蹄还有通乳的作用，很适合产后乳少的妈妈们食用

食材配方

主料：

猪蹄、1000g 、

辅料：

油、适量盐、适量百合、2g花生、10g大枣、6粒 、

详细做法步骤

1、将猪蹄切成一段段的，洗净焯水

2、干百合用温水泡一下

3、猪蹄放在锅中焯水

4、把焯好水的猪蹄放在电饭煲中加入，泡好的百合，花生，喜欢的还可以加几粒大枣 用电饭煲炖猪蹄最好炖一个半小时

5、煮好后，用筷子插一下，一插到底就可以了，加一点点盐，调一下味道

6、一碗香喷喷的百合猪蹄就好了