猪蹄山药的做法

猪蹄山药的做法

猪蹄里有大量的胶原蛋白质，对人的皮肤会很好的，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。所以它对延缓衰老和促进儿童生长发

食材配方

主料：

猪蹄、800g山药、500g

辅料：

盐、适量大葱、适量姜、适量 、

详细做法步骤

1、先把猪蹄用水焯一下

2、然后用清水洗干净

3、压力锅中放入处理好的猪蹄，水、葱姜。

4、再加入花椒、大料、料酒、盐

5、然后盖锅煮开锅20分钟。

6、山药去皮切滚刀块

7、猪蹄煮好后能打开时，打开放入山药，继续煮一下，山药熟了就可以吃了。