黑椒焗什菌的做法

黑椒焗什菌的做法

食用菌中含有生物活性物质如：高分子多糖、β－葡萄糖和RNA复合体、天然有机锗、核酸降解物、cAMP和三萜类化合物等对维护人体健康有重要的利用价值。 食用菌的药用

食材配方

主料：

蟹味菇、100g蘑菇、100g金针菇、100g 、

辅料：

食用油、适量盐、适量黑胡椒、适量葱花、少许

详细做法步骤

1、金针菇、蘑菇、蟹味菇分别洗净，去蒂，沥干水分备用；

2、什菌放入大盘中，加盐、食用油、黑胡椒等拌匀；

3、把拌好的什菌用锡纸包起来，放进烤箱烤约15-20分钟；

4、当什菌熟透，最后撒点葱花即可食用！