三彩山药片的做法

三彩山药片的做法

这道菜菜是以前的作品了,感觉拍的不好,山药也有点变黑了,不过因为山药这东东非常好,它的重要成分是多巴胺,具有扩张血管,改善血液循环的重要作用.

食材配方

主料：

山药、150g木耳、5g胡萝卜、50g 、

辅料：

油、适量盐、适量

详细做法步骤

1、山药切片,泡在水中

2、胡萝卜切片

3、木耳泡水后撕小块

4、锅中放油,放入山药片,胡萝卜片,木耳快炒至熟,加盐,即可