酱炖草鱼的做法

酱炖草鱼的做法

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体

食材配方

主料：

草鱼、500g 、

辅料：

油、适量盐、适量

详细做法步骤

1、洗净，去腮，肠子等

2、由于锅小，将草鱼切成三段

3、锅内放油，烧热

4、等油温达到6成热，下锅炸成金黄色

5、放入大酱

6、添入适量的汤，大火烧开，小火慢炖15分钟

7、出锅，撒点香菜