酸辣海带卷的做法

酸辣海带卷的做法

海带是高碱性食物，并且富含碘和其他对人体有益的营养素，这道酸辣海带丝，爽口，过瘾！既满足了味蕾，又满足了身体所需营养，一举两得~~

食材配方

主料：

海带、100g 、

辅料：

盐、1勺味精、适量料酒、1勺香醋、2勺芝麻、1勺辣椒油、1勺葱末、适量 、

详细做法步骤

1、干海带泡软

2、下开水锅加1勺盐，煮15分钟左右，海带熟了即可。

3、用凉开水冲凉洗净。

4、取一片海带，卷成卷

5、切成小段。用盐，少许味精，香醋，料酒，葱末，辣椒油，芝麻，调成凉拌汁，浇在海带丝上，吃的时候拌匀即可。