海带萝卜大骨汤的做法

海带萝卜大骨汤的做法

海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。 孩子至从去了幼儿园，就经常咳嗽，在幼儿园老师那有家长在家一对一照顾的好呀，所

食材配方

主料：

筒骨、1000g海带、400g萝卜、250g 、

辅料：

姜块、1大块盐、适量

详细做法步骤

1、白萝卜

2、大骨，洗去血水，在放水里面泡上20分钟

3、萝卜去皮切块

4、大骨飞水

5、再次清洗干净的大骨

6、依次放入大骨和白萝卜海带和盐，姜整块用刀拍松！！注入适量的水

7、上气后在10分钟