红油三丝的做法

红油三丝的做法

海带，又名昆布。素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。 海带具有比较高的营养价值，被誉为“海上蔬菜”。在日本，

食材配方

主料：

海带、400g白菜丝、100g红椒丝、50g 、

辅料：

油、适量盐、适量醋、适量生抽、适量辣椒油、适量香油、适量味精、适量 、

详细做法步骤

1、海带丝、白菜丝、红椒丝

2、白菜丝、红椒丝放入凉水中浸泡10分钟

3、海带洗净切成细丝，入沸水锅中焯过

4、焯时可以加一勺醋，容易煮熟

5、将醋、生抽、盐、味精、辣椒油、香油依据自己的口味调匀

6、海带丝、白菜丝、红椒丝沥干水分，装入盆中

7、加调料拌匀即可