肉丝熬海带的做法

肉丝熬海带的做法

海带有长寿菜的美称，除了富含碘以外维生素B12的含量也很高。海带还可以防止便秘。有助于消除动脉硬化，软化血管去毒的作用。所以每个人都要经常的吃一些海带，提高身体

食材配方

主料：

海带、500g肉丝、200g

辅料：

油、适量盐、适量酱油、适量鸡精、适量

详细做法步骤

1、把海带提前泡好

2、洗净海带切丝

3、五花肉洗净切丝

4、把五花肉倒料酒

5、放水淀粉抓抓

6、锅里放油倒肉丝煸炒

7、放葱花煸炒

8、倒酱油煸炒

9、再把海带倒里煸炒

10、倒一点水盖盖熬

11、青椒洗净切丝

12、海带熬熟后放盐和鸡精

13、再把青椒倒里煸炒均匀关火