西兰花炒香腊的做法

西兰花炒香腊的做法

西兰花的营养价值首屈一指。据说，西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中，它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发

食材配方

主料：

西兰花、250g 、

辅料：

油、适量盐、适量香腊、1根干辣椒、适量小葱、适量 、

详细做法步骤

1、小葱切段

2、香腊切片

3、西兰花用刀剔下花朵，注意不要弄碎了

4、油锅中放入香腊炒香

5、倒入干辣椒

6、倒入西兰花翻炒

7、加少许水焖一下

8、加盐和葱段翻炒几下起锅