蒜蓉肉片炒西兰花的做法

蒜蓉肉片炒西兰花的做法

蒜蓉肉片炒西兰花。浓浓的蒜香味。

食材配方

主料：

西兰花、250g瘦肉、100g

辅料：

油、适量盐、适量糖、适量生粉、适量生抽、适量 、

详细做法步骤

1、西兰花切小块，蒜头拍碎碎，瘦肉切片用生粉生抽糖拌匀。

2、热油锅放适量盐，放蒜蓉爆香。

3、放入用生粉，生抽，糖调味的肉片翻炒。

4、把肉片炒至7、8成熟。

5、放入西兰花快速翻炒。

6、西兰花炒至变色断青滴些生抽翻匀即可。