青瓜排骨的做法

青瓜排骨的做法

农历年一过，大概很多爱护自己身材的MM跟猫一样，开始捉摸起减肥，为夏季穿的清凉而准备了吧，青瓜对于爱减肥的女生来说，可是一样非常好的食材，大家都知道，肥胖的人身

食材配方

主料：

排骨、300g青瓜、1根

辅料：

油、适量盐、适量糖、适量味极鲜、适量红萝卜、50g香芹、50g香蒜、50g料酒、适量生粉、适量 、

详细做法步骤

1、排骨斩成小块，放入清水中浸泡去血水。

2、然后沥干水，放入盆内，加入适量的盐，糖，味极鲜，料酒，生粉腌制。

3、青瓜，红萝卜切象眼片，香蒜，香芹切斜刀条。

4、锅烧热后，放入油，然后把排骨放入煎制。

5、煎至金黄，并且完全成熟即可盛出备用。

6、锅内留底油，把香芹，香蒜，红萝卜放入煸炒。

7、出香味后，放入青瓜片翻炒至断生。

8、加入适量的盐，糖。

9、少来一点味极鲜提色增鲜。

10、然后把排骨放入锅内翻炒。

11、炒均匀就可以出锅啦~