海米炝芹菜的做法

海米炝芹菜的做法

今年的冬天很冷，入冬以来，每天的吃喝好像都在肉肉和热量高的食物中徘徊，来增加脂肪，抵御寒冷.这几天气温逐渐上升，天天肉呀、鱼呀的吃着，感觉身子有些走不动了，特别

食材配方

主料：

芹菜、250g海米、10g

辅料：

精盐、适量 、

详细做法步骤

1、芹菜

2、海米、红辣椒

3、将海米清水泡发十五分钟；

4、干红辣椒切成丝；

5、芹菜斜切成小段；

6、锅内放水烧热后，把芹菜放入热水中焯水；

7、焯水后的芹菜放入冷水里面冰镇一会；

8、芹菜捞出后放入盘中，放入红辣椒丝、加入适量的盐；

9、锅内放油烧热；

10、烧热的油直接浇在芹菜上，拌好后即可。