当归红枣排骨汤的做法

治秋季皮肤干燥、瘙痒的养生汤－－当归红枣排骨汤

今天一回家，看到门口的鞋我就知道：儿子回来了！

他见了我，像没事儿人似的，可我没有像以前那样欢天喜地，而是很平静地面对他。我不想这种情况再发生！我想让他有个认识！

秋冬季节，北方的空气异常干燥。这无论是对肺、还是对皮肤都是很大的伤害。为了缓解这种情况，就要多喝些有针对性的汤水。下面这汤就是滋阴润燥，养颜护肤的。

当归红枣排骨汤

材料：排骨、当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、白菜叶。

调味料：料酒、姜、葱、黄酒、盐、香菜。

当归红枣排骨汤的做法

1．排骨用清水浸泡半小时，冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过。

2．姜切片，葱切段，其他料用清水清洗干净。

3．汤煲一次性加足水，放入排骨大火烧开，打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂。

4．白菜叶洗净切丝，与枸杞一道加入汤煲内，中火烧10分钟，加盐调味即可。（喝前撒上香菜末）

当归的功效与作用及食用方法

当归的功效与作用当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯能对抗组胺-乙酰胆碱喷雾所致豚鼠实验性哮喘。