番茄玉米排骨汤的做法

北方人不像南方人那么喜欢喝汤，这点就不是很好。自从给泽泽添加辅食之后，基本上每周我都会买一次骨头熬一锅浓浓的骨头汤。给他做面条或者煮粥能吃两天，我们也能跟着借光喝些汤，多喝汤其实真是觉得很舒服的。

尤其秋天到了，东北的秋天特别干燥，多喝点汤滋补不说还能补充水份，美容养颜解秋燥。今天做的这个汤加了番茄和玉米，有番茄酸酸甜甜的味道和浓香的玉米味，很好喝。

番茄玉米排骨汤

材料：排骨，西红柿，玉米，姜。

调料：盐。

番茄玉米排骨汤的做法

1、排骨冷水下锅，加适量姜片，煮去杂质血沫。

2、焯好的排骨放入锅中，加姜片温水，大火煮开，小火炖2-3个小时。

3、西红柿用开水烫一下。

4、剥去西红柿外皮。

5、西红柿切成小块，玉米段切成4半。

6、煮好的排骨汤和排骨。

7、放入西红柿和玉米，大火烧开，小火在炖煮15分钟即可。

8、加适量盐调味。

特别提示：没什么难度的汤，因为排骨汤浓浓的很鲜，所以最后加点盐调味即可。

多吃玉米促健康

营养学认为，玉米营养丰富、而且热值低，内含特有的胶蛋白。它可以为人体提供丰富的营养，促进健康，对于抗癌、防衰也起到了不可替代的作用。..[更多]