薄荷绿豆汤的做法

薄荷绿豆汤

原料：绿豆一小碗，新薄荷叶一大把。

薄荷绿豆汤的做法

1．把绿豆洗净浸泡到豆胀，薄荷叶洗净。

2．把泡胀的绿豆和薄荷叶一起倒入豆浆机中，加水制成豆浆即可。

3．放入冰箱冷藏一会，清凉可口。

绿豆的营养价值

豆类品种繁多，每种豆子含有的营养成分都不同,也都有不同的功用，下面我们将介绿豆的营养价值：绿豆的蛋白质含量比较高，约为10％。20％，比面粉和小米的含量高出2—3倍；氨基酸的含量也比较高