美食杰

网站地图

当前位置::首页 > 煲汤大全 > 正文

南瓜黑芝麻汤圆的做法

时间:2025-04-10

人气:2

栏目:煲汤大全

标签:

导读:俗话说:吃五谷杂粮,身体健康。而这款南瓜养生汤圆,入口即化的感觉,很好吃。自然会让人既饱了口福,又添了健康,据说这是刘嘉玲婚后必吃的一道早餐呢! 原料:南瓜300克、糯米粉120克
俗话说:吃五谷杂粮,身体健康。而这款南瓜养生汤圆,入口即化的感觉,很好吃。自然会让人既饱了口福,又添了健康,据说这是刘嘉玲婚后必吃的一道早餐呢!

南瓜黑芝麻汤圆的做法

原料:南瓜300克、糯米粉120克、熟黑芝麻100克、糖、香油少许

做法

1、南瓜去皮去籽,切成块状,微波炉高火加热至熟软

2、南瓜泥一点点加入糯米粉中,揉成软硬适中的面团,饧20分钟

南瓜黑芝麻汤圆的做法

3、黑芝麻放入料理机中打成粉

4、黑芝麻粉中加入糖和少许香油即可

5、取适量糯米面搓成球在手掌上按扁,放入馅心,收口捏紧后轻轻搓圆

6、煮一锅水,水开后下汤圆,再次开锅转为中火,待汤圆浮起后再煮三分钟,内馅煮透就可以关火出锅

南瓜黑芝麻汤圆的做法

私房话

1、南瓜泥里一定要渐进加入糯米粉,因为南瓜泥中含水量非常高,南瓜泥如果多于糯米粉,面太稀就没法做了

2、黑芝麻超市里有卖的,如果想省时省力,就直接买熟的,回家放入料理机中打碎即可,也可以在超市直接让售货员给磨成粉,糖的多少可根据自己的口味放

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 酱煲鸡块的做法

    酱煲鸡块的做法

    酱煲鸡块 原料:鸡块 香叶、八角、干辣椒 做法: 1.鸡块洗净焯水至6成熟,捞起沥干水分,留取撇去浮沫的鸡汤备用。 2.葱姜蒜炝锅,放入香叶、八角、干辣椒爆香。 3.放入适量甜..
  • 彩蔬腊味煲仔饭的做法

    彩蔬腊味煲仔饭的做法

    彩蔬腊味煲仔饭 材料:大米,腊肉,腊肠,脆皮肠,冬菇,红罗卜,芥蓝,盐,油,葱花。 做法: 1.大米洗干净用水泡一个小时。 2.冬菇泡发切丝,腊肠腊肉用温水清洗切成片,脆皮肠,红萝卜,芥蓝切丁..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

美食杰 Copyright 2025 www.meishijie.cc 备案号:桂ICP备2021004607号-4
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。641079051@qq.com