南瓜紫薯汤的做法

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南瓜紫薯汤的做法

时间：2025-04-09

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栏目：煲汤大全

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导读：南瓜不仅补血，而且具有解毒、助消化、降血糖等诸多保健功能，番薯也是很好的健康食品，被列为十大抗癌食品的首位，两种食材放在一起煮成糖水，既好喝又营养！南瓜紫薯汤材料：南

南瓜不仅补血，而且具有解毒、助消化、降血糖等诸多保健功能，番薯也是很好的健康食品，被列为十大抗癌食品的首位，两种食材放在一起煮成糖水，既好喝又营养！

南瓜紫薯汤材料：

南瓜、紫薯、冰糖。

南瓜紫薯汤做法：

1 南瓜去皮去籽切小块；

2 紫薯去皮切小块；

3 将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮；

4 煮至南瓜和紫薯酥软，加入少量冰糖至融化即可。

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