核桃枸杞玉米粥

核桃枸杞玉米粥

原料：枸杞25克，玉米楂100克，核桃仁50克。

核桃枸杞玉米粥的做法

1．将玉米楂洗净，核桃仁捣碎，枸杞洗净。

2．将玉米楂、核桃仁、枸杞一同放入锅内，添入适量清水，大火烧开，改小火煮成粥即可。

功效：健脾养胃，安神补脑。

如何吃玉米更健康

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煲汤网小提示

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