美食杰
原料
:山药豆,菠菜,大米,水。
做法:
1 将菠菜洗净。
2 放入沸水中焯2分钟。
3 捞出晾凉,挤出水分。
4 山药豆洗净。
5 大米淘净。
6 将大米和山药豆放入高压锅内,加入适量水。
7 放入一点点的食用碱,盖上盖煲至米粒和山药豆刚好成熟。
8 排出压力锅内的气,加入切好的菠菜段,搅拌一下,放入锅里再煲几分钟。
9 煲好后,排出压力锅内的气。
10加入食盐和其他调味品(依个人口味),晾凉即可食用。
上一篇:薏米茯苓南瓜粥的做法
下篇:生菜咸肉大米粥的做法