葱白红枣汤

葱白红枣汤

原料：葱白15克，红枣15枚。

1．将葱白(连根须)洗净，切片(或切碎)备用。

2．红枣洗净，放入沙锅，加适量水，煎煮10分钟，加葱白片，再煮至沸即成。

服法：代茶，频频饮服。

功效：祛风通络，降压降脂。

主治：各型高血压病。

红枣怎样吃最健康？

红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。...

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效