菊花双米枸杞粥

菊花双米枸杞粥

用料：小米50克，大米100克，干菊花3朵，枸杞数粒，盐1小匙，白糖2大匙。

菊花双米枸杞粥的做法

1．小米、大米、菊花洗净；枸杞用温水泡上。

2．取瓦煲1个，注入适量清水，置于炉火上，用中火烧开，下入小米、大米，改小火煲约30分钟。

3．加入菊花、枸杞、盐、白糖，继续煲10分钟至熟透即可食用。

功效：降血压。

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