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胡萝卜梨润肺粥

时间:2020-11-11

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栏目:粥的做法

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导读:貌似现在一年四季的空气阴霾,不分季节了,很多人都会感觉嗓子里干燥有痰,肺也呼吸不畅,清肺润肺的食物必须吃起来,比如胡萝卜、梨子、豆浆、蜂蜜等等。好多朋友也跟着买养生壶了,除

貌似现在一年四季的空气阴霾,不分季节了,很多人都会感觉嗓子里干燥有痰,肺也呼吸不畅,清肺润肺的食物必须吃起来,比如胡萝卜、梨子、豆浆、蜂蜜等等。好多朋友也跟着买养生壶了,除了做茶水甜汤,做粥,北鼎养生壶也能轻松完成任务,一样的简单省心。

胡萝卜梨润肺粥

材料:胡萝卜半根,梨一个,粳米一小杯,冰糖适量。

胡萝卜梨润肺粥

胡萝卜梨润肺粥的做法

1、粳米淘洗干净浸泡二十分钟左右,胡萝卜和梨去皮切小块。

胡萝卜梨润肺粥做法步骤1-2

2、食材加入养生壶,加入足量水,尽量不要到最大值。壶盖半掩,不要密封,粥很容易溢出,若水量少也可盖严。

3、开启养生汤功能。

胡萝卜梨润肺粥做法步骤3-4

4、程序结束,粥熬的火候正好。

5、盛出放冰糖,也可以最后加入冰糖熬几分钟。

胡萝卜梨润肺粥做法步骤5

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