减肥小零食--玉米面红豆饼做法带图

玉米面，红豆饼，零食

　　主料:玉米面适量,白面适量,红豆一小碗

　　辅料:糖少许

吃这些零食能提神醒脑

　　最近在减肥，控制不住总想吃点神马的，刚好发现玉米面和红豆，自己动手丰衣足食的优良传统必须操作一下呀!好吃好看还营养健康，为了口感好我就加了一点糖，减肥的妹纸可以不加!

　　减肥小零食--玉米面红豆饼做法带图步骤

　　1. 把泡好的红豆煮到八成熟，怕不熟煮全熟也无所谓啦～可以加点红糖，女孩子吃红糖比较好

　　2. 玉米面加白面，白面多的口感好会软一些，玉米面多就比较硬啦，看你喜欢哪种，完全看自己心情!可以用煮红豆的水和面，不过要放的稍微凉一些。水要一点点加，千万不要一次倒太多，慢慢加，玉米面没有那么爱吸水。

　　3. 把红豆加到面团里和匀，可以加点白糖，用红糖效果没有白糖好。

　　4. 捏成你喜欢的形状吧～小一点比较爱熟。摆放时要留一点空隙

　　5. 进蒸锅!水开蒸二十分钟，如果你的形状奇特要多蒸一下啦!www.cmbaotang.com

　　6. 超级健康又漂亮的小零食出锅!开动啦!7. 手上沾了面粉没有拍照，原谅我吧!

　　小贴士

　　1-红豆提前泡一夜比较好。2-玉米面多比较硬，希望口号好一点的可以多加点白面。