美食杰
为什么女生不能吃韭菜？
其实女生可以吃韭菜。
女孩之所以不能吃韭菜，是因为韭菜一直被称为壮阳菜，而壮阳是男人的专属术语。因此，韭菜也有男人的说法，女孩一吃韭菜就会面临这样的笑声。因此，为了避免尴尬，有传言说女孩不能吃韭菜。
事实上，韭菜是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、维生素B、维生素C、纤维素、钙、磷、铁等营养成分，女性吃韭菜可以补充营养，但也能开胃，促进消化。
胃不好不适合吃韭菜吗？
是的。
因为胃不好的人通常消化功能弱或胃酸分泌，伴有胃痛、胃酸、腹胀、恶心、呕吐等症状，不宜吃辛辣刺激性食物和高纤维食物，韭菜味辛有一定的刺激性，也属于高膳食纤维食物，如胃不好，容易增加胃负担，引起胃不适。
吃茄子和韭菜的禁忌
1、牛肉
韭菜不能和牛肉一起吃，因为韭菜又辣又暖，有温中助阳的作用。牛肉又甜又暖，有益气壮阳的作用。两者一起吃，比如火上浇油，让人虚火上升，导致牙龈肿痛。
2、蜂蜜
韭菜和蜂蜜一起吃时，韭菜中的维生素C很容易被蜂蜜中的矿物质破坏。同时，韭菜富含膳食纤维，蜂蜜滋润肠道，方便，大量同食，容易引起腹泻。
3、白酒
因为白酒性热，可以促进血液循环，扩张血管，而韭菜性热，温补壮阳，两者一起吃，对于大病初愈的人要说是火上浇油，所以不能一起吃。
4、牛奶
韭菜和牛奶一起吃的时候，因为韭菜含有草酸，中含有大量对人体有用的钙，草酸会影响牛奶中钙的吸收，导致牛奶营养缺乏。
