苦瓜蘸蜜的做法

苦瓜蘸蜜的做法

苦瓜，因其自身味道得名，又名凉瓜。 苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的

食材配方

主料：

苦瓜、400g 、

辅料：

冰块、适量蜂蜜、适量

详细做法步骤

1、苦瓜洗净。

2、用削皮的刀子将其削成薄薄的片。

3、冰块取出（最好是可直接食用的哦），垫底。

4、将削成薄片的苦瓜放置在上面。

5、吃的时候蘸蜂蜜即可。