西芹炒腰果的做法

西芹炒腰果的做法

西芹性凉、味甘。含有多种维生素，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。 西芹炒腰

食材配方

主料：

西芹、200g腰果、1把

辅料：

油、适量盐、适量淀粉、少许 、

详细做法步骤

1、芹菜洗净，切斜片。

2、腰果放在油锅里先炒一会。

3、小火慢慢炒，知道表面发黄即可。也可以用烤箱烤熟。

4、放入切好的芹菜。

5、翻炒两分钟，放盐。

6、碗里放淀粉。

7、用水调开。

8、勾芡翻炒出锅。