芝麻菠菜的做法

芝麻菠菜的做法

最近有些掉发，大家都说吃芝麻挺好；最近似乎又有些贫血，有人说吃菠菜对女人好~~ 芝麻、菠菜，芝麻菠菜……得，就这么着，让芝麻从了菠菜吧~~~ 想起以前曾经在什么

食材配方

主料：

菠菜、300g芝麻、30g

辅料：

盐、2勺色拉油、适量生抽、2勺香油、2勺鸡精、2勺 、

详细做法步骤

1、将菠菜整株洗净备用

2、烧开一锅水，加入2小匙盐、少许油，将菠菜放入汆烫

3、等颜色变绿后立即捞起，将菠菜的水分沥干，切成段状，排入盘中备用

4、干炒锅用火烧热，放入芝麻，转小火焙香盛出，充分晾凉

5、将熟芝麻撒在菠菜上

6、将生抽、香油鸡精与少许冷开水拌匀，淋在菠菜上即可上桌食用