微波炉烤鸡腿的做法

微波炉烤鸡腿的做法

鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多

食材配方

主料：

鸡腿、500g 、

辅料：

油、适量盐、适量酱油、适量花椒粉、适量孜然粉、适量料酒、适量鸡精、适量葱、适量

详细做法步骤

1、香葱，鸡腿，辣椒，

2、鸡腿放碗里撒盐，

3、淋上陈醋，

4、淋上酱油，

5、再调进孜然粉，花椒粉，辣椒粉，葱段，料酒，

6、和匀，

7、置半天入味，

8、摆盘，

9、放进微波米里高火10分钟，

10、备葱末，蒜米，辣椒。

11、淋上食用油，撒上葱末，蒜米，辣椒，

12、再放进微波炉里5分钟，

13、淋上香油即可。