杭椒炒豆干的做法

杭椒炒豆干的做法

大部分人只知道豆类含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。中医认为，豆类蔬菜的共性是性

食材配方

主料：

豆干、200g杭椒、100g鸡肉、50g 、

辅料：

油、适量盐、适量生抽、适量胡椒粉、适量

详细做法步骤

1、鸡胸肉切丝，加入胡椒粉，生抽，生粉拌匀

2、豆干切丝，杭椒切丝

3、油热后，放入鸡肉翻炒

4、鸡肉变白色后，放入杭椒翻炒

5、加入豆干翻炒

6、加入盐，胡椒粉，生抽调味。