蒜味西兰花的做法

蒜味西兰花的做法

自己很喜欢蒜的独特味道，做菜时总是喜欢多加一点。西兰花一直是我很喜欢的食材。它即有营养，而且很美味。简简单单很蒜搭配一起，脆嫩口爽，风味鲜美。真不愧是蔬菜的精品

食材配方

主料：

西兰花、300g 、

辅料：

油、适量盐、适量料酒、适量味精、适量蒜泥、适量 、

详细做法步骤

1、将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。

2、蒜切末，分两半。

3、锅内放油，下一半蒜末煸香。

4、加点料洒。

5、加盐。

6、放少许味精提味。

7、最后把剩下的蒜泥加到锅中，翻译炒几下。

8、美味出锅。