山药炒木耳的做法

山药炒木耳的做法

木耳和山药一起搭配简直是天生绝配，木耳能防止血栓还能促进免疫力，而山药补脾健胃，两者搭配吃着也很清爽。在吃管大鱼大肉的春节和元宵节，来一盘清淡的木耳炒山药胃口顿

食材配方

主料：

鱼肉卷、200g山药、500g木耳、100g 、

辅料：

油、适量盐、适量鸡精、适量酱油、适量

详细做法步骤

1、木耳泡发好，并撕成小块

2、山药去皮洗净并切成片

3、鱼肉卷切开

4、锅内加入适量的油，油烧热后倒入鱼肉卷炒变色

5、倒入山药片继续翻炒

6、加入适量的盐，鸡精和酱油调味

7、做后倒入木耳继续翻炒片刻，即可盛出锅