番茄炒双花的做法

番茄炒双花的做法

宝宝喜欢吃西兰花，我喜欢吃菜花，现在这样做大家都可以吃到想吃的了。

食材配方

主料：

菜花、200g西兰花、200g番茄、100g 、

辅料：

油、适量盐、适量蒜头、适量 、

详细做法步骤

1、把西兰花和菜心切好。

2、番茄对半切块

3、下油放进蒜头，再放进番茄

4、再放进西兰花和菜花

5、最后加盐调味。