红枣香菇凤爪煲的做法

这是一款个人比较偏爱的菜，3种简单食材，再普通不过，它们之间的互搭效果，味道出彩，鸡爪经过半小时的煲制，胶原蛋白的释放，酥黏可口，泡发的香菇水的利用，让汤汁中香菇的香气更佳浓郁，红枣软糯可口又温补养颜。外加一点点醋的提味，更是给这道菜增添了别样风味。相信很多女性朋友们会对这道菜一见钟情。

红枣香菇凤爪煲

原料：鸡爪8个，红枣12粒，香菇干10朵

辅料：姜3片，料酒30ml，生抽30ml，醋5ml，白糖5g，盐适量。

红枣香菇凤爪煲的做法

1、主要原料集合。

2、香菇干用温水泡发，泡发香菇的水过滤掉杂质备用。

3、将鸡爪去除指甲洗净，锅中放入适量水，同时加入姜片，鸡爪，料酒，烧开水后焯2分钟，捞出鸡爪。

4、砂锅中加入过滤掉杂质的香菇水，加入焯水后的鸡爪，大火煮开。

5-6、之后加入洗净的红枣，香菇，倒入生抽，转小火煲半小时。

7-9、汤汁收掉一半的时候，加入数滴醋，白糖，适量盐，盖上盖子继续收汁至汤汁微浓，关火继续焖5分钟后再食用更入味。

红枣的营养功效

国外有一项临床研究发现，连续吃红枣的病人，健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此，红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质..[更多]