美食杰
	排骨辣味煲仔饭
	
	
	
	原料:排骨、广式腊肠、西兰花,红薯、大米。
	
	做法:
	
	1、红薯切小块,电饭锅里放上米,水跟平时蒸米饭的一样就可以、少许盐,几滴油,开火;
	
	
	2、把排骨洗干净的小排骨提前2小时腌上,放上生抽,鸡精,盐,葱、姜、蒜拌匀;
	
	
	3、西兰花用淡盐水泡10分钟,开水放几滴油,少许盐,焯一下;
	
	
	4、广式腊肠切片;
	
	
	5、汤汁:生抽2勺,老抽半勺,蚝油一勺,糖半勺,鸡精少许;
	
	
	6、待出气孔有气冒出时将腌好的排骨放到米饭上;
	
	
	7、米饭跳挡后,放入广式腊肠,闷五分钟,放上灼好的青菜,把汤汁均匀的倒在上面,拌匀就可以了!
	
	
	
	