美容养颜粥做法步骤 常见的美容养颜粥有哪些

　　 1、红茶玫瑰粥

　　红茶玫瑰粥是一种可以美容养颜的特色粥品，平时煮制时需要红茶五克，玫瑰花四克，百合花五克，粳米五十克，糯米八十克，把这些食材准备好以后用清水洗净，一起入锅加清水煮制，开锅以后调小火力，慢慢的熬制成粥，然后关火取出降温就能食用。

　　2、红枣美容汤

　　红枣美容汤的美容效果也很好，制作时需要红枣五个，苹果一个，鸡蛋一个，另外还需要酒酿一杯，把红枣洗好泡软去核，把苹果去皮以后切成块状，把处理好的红枣和苹果一起入锅另加清水煮制，煮开以后再煮十五分钟，然后把鸡蛋打开制成蛋液淋入锅中，最后倒入酒酿调匀，调匀以后就能出锅食用。

　　3、天麻乳鸽汤

　　天麻乳鸽汤也是一种可以美容的汤品，平时制作时要把天麻提前先好，把乳鸽也处理干净，一起放入砂锅中加入清水生姜和葱段炖制，开锅以后用中小火炖制两小时左右，炖好以后加入食用盐和鸡精进行调味，调匀以后取出装碗即可食用。