五豆养颜粥的做法

五豆补五脏，最基础的五豆粥：红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏。新加了几味，其中一味：肾豆，说是新出品，个头稍大，形状如肾，有补肾之效，故名肾豆。来一次节能源省心的豆粥做法！

五豆养颜粥

材料：黄豆，绿豆，黑豆，红豆，肾豆，白芸豆、莲子、花生，薏米等各25g，黑米50g，小米50g，红糖适量。

做法：

1. 除小米、红枣之外，所有的材料清洗干净入水浸泡2小时以上。

2. 全部材料加小米、红枣，添加足够量的清水，倒入焖烧锅内，大火熬沸几分钟。

3. 把焖烧锅盖上盖子，并装入焖烧锅的外桶，焖一夜。

4. 第二天早上，把焖烧锅焖好的豆粥倒入电压力锅内，加入适量红糖。

5. 加盖，指定“煮饭”键就可以了。

6. 养颜又美味的早餐！